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【生卵を丸1日冷凍するのが裏ワザ!】油揚げ&ほうれん草で出汁が染み込む!たまご巾着ハック🥚✨
日本投稿日: 2026/11/04統計の更新
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なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +3%
- 7日間
- +9%
- 30日間
- +9%
再生数の推移
編集部メモ
冷凍した卵は食感が変わり旨味が凝縮される点をメイン訴求。冷凍ストック→調理という時短の流れと、卵の冷凍加工による食感の変化が視聴者に受けている。弁当・作り置きニーズとの親和性が高く、家庭向けだが飾り切りと冷凍加工技術の組み合わせで店でも応用できそう。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
「お弁当や夕飯のおかずに手軽な一品が欲しい!✨」「卵の冷凍ストックテクニックを知りたい!」という方必見! 生卵を丸ごと冷凍するだけで旨味と食感がギュッと凝縮される【たまご巾着】のご紹介です! 【材料】 ・油揚げ:2枚(半分に切る) ・卵:4個 ・冷凍ほうれん草:適量 ・醤油、みりん、酒、砂糖:各大さじ1.5 ・和風だしの素:小さじ1/2 ・水:150ml 【作り方】 1️⃣ 卵を生のままパックごと冷凍庫に入れ、丸1日凍らせる 2️⃣ 凍った卵を水につけると、殻がツルンと簡単に剥ける! 3️⃣ 半分に切って中を開いた油揚げに、冷凍ほうれん草と冷凍たまごを入れる 4️⃣ 爪楊枝で縫うように口を閉じたら冷凍ストック完成! 【食べるとき】 冷凍のまま小鍋に入れ、調味料と水を加えて落とし蓋をし、沸騰後中弱火で5〜6分煮つめるだけ〇 煮汁がじゅわ〜っと染み込んだたまご巾着が簡単に完成しますよ! 忙しい日の夕飯やお弁当の強い味方に、ぜひ仕込んでみてくださいね! ________________________ ✍️ 失敗しないポイント ⭕️ 生卵はしっかり丸1日冷凍庫で凍らせておく ⭕️ 水につけることで力要らずでつるんと殻が剥がれる ⭕️ 落とし蓋をして煮つめることで全体に味がしっかり染み込む! あとで見返せるように、忘れないうちにぜひ【保存】しておいてくださいね! 作ってみたいと思った方は「❤️」のスタンプをコメント欄で教えてくださいね〇 #たまご巾着 #冷凍ストック #給食の先生 #卵レシピ #油揚げレシピ #作り置きおかず #時短レシピ #YouTubeShorts #shorts
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