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砂糖不使用のヘルシーなインド伝統菓子 | 簡単ミター
原題: No-Sugar Healthy Traditional Sweet | Easy & Delicious Mithaai #recipe #sweet #diwalispecial
その他海外投稿日: 2026/11/02統計の更新
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編集部メモ
砂糖不使用の伝統的インド菓子。黒砂糖と自然素材だけで作るエネルギーバーがディワリシーズンを中心に拡散中。家庭での作り置き・ギフト需要が高い。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
AIによる日本語訳
砂糖不使用の健康的な伝統菓子 | 簡単で美味しいミターイ このお祭りシーズン、精白糖を使わない健康的な伝統菓子をお探しですか？ この美味しい手作りの伝統的なエネルギーバーを試してみてください。栄養価の高い材料で作られ、自然の恵みたっぷりです！❤️ この簡単で栄養満点の自然な満足感が得られるミターイは、ディワーリのお祝いや寒い冬の日に最適です。甘いものが食べたい時や、素早くエネルギーが必要な時にいつでも手元に置いておけます。 最高の点は？シンプルで健康的で、手に入りやすい材料を使って家で作ることができます！ 伝統的な味、栄養価の高さ、お祝いの風味が完璧に調和しています。一度作ったら、この素敵な手作りのお菓子をご家族と一緒に楽しんでください。 乾いたココナッツ（すりおろし）- 1カップ カプリ小麦粉 - 1カップ ジャッガリー（黒砂糖）- 1カップ 300g カルダモンパウダー - 小さじ1/2 白いゴマ - 1/2カップ 牛乳 - 1カップ 砕いたナッツ #indiakatadka #recipe #easyrecipes ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Facebook でフォロー - https://www.facebook.com/tadkabymoms Instagram でフォロー - https://www.instagram.com/indiakatadkaa ウェブサイト - http://indiakatadka.com
原文を見る
No-Sugar Healthy Traditional Sweet | Easy & Delicious Mithaai Looking for a healthy traditional sweet without refined sugar this festive season? Save and try this delicious homemade Traditional Energy Bar, made with wholesome ingredients and packed with natural goodness! ❤️ This easy, nourishing, and naturally satisfying mithaai is perfect for Diwali celebrations and chilly winter days. Keep it handy whenever you crave something sweet or need a quick energy boost. The best part? You can make it at home using simple, healthy, and easily available ingredients! A perfect blend of traditional taste, wholesome goodness, and festive flavours. Make it once and enjoy this delightful homemade treat with your family. Dry coconut grated -1 cup Khapli wheat flour -1 cup Jaggery - 1 cup 300 gm Cardamom powder -1/2 tsp White sesame seeds -1/2 cup Milk -1 cup Chopped nuts #indiakatadka #recipe #easyrecipes ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Follow us on Facebook - https://www.facebook.com/tadkabymoms Follow us on Instagram - https://www.instagram.com/indiakatadkaa Our website - http://indiakatadka.com
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