Found My Favorite Side Dish! Easy Spicy Tuna and Potato Jjagaeuli

Original title: 찾았다 내 밥도둑 초간단 참치감자짜글이 레시피 #저녁메뉴추천 #자취요리

오요정View on platform ↗

🇰🇷 KoreaPosted: Aug 20, 2026

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Editor's note

A quick 15-minute spicy tuna and potato one-pot that resonates with tired commuters in Korea. Built entirely from pantry staples and humble vegetables, this trending comfort dish has strong appeal for home cooking and after-work casual meals—potential to become a kitchen staple.

Key ingredients

Original caption

집에 와서 피곤하다고 배달앱부터 켜지 마세요🙅‍♀️ 감자랑 참치만 있으면 밥솥 빵구나는 참치감자짜글이 바로 됩니다. 얼큰하고 자작해서 포슬포슬한 감자 으깨 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 진짜 반찬 필요 없어요 😂 🍲 참치감자짜글이 ⏰ 조리시간 : 약 15분 👨‍👩‍👦 2~3인분 🛒 준비물 감자 (중간2개) 애호박(1/3) 양파 (1/2) 참치 1~2캔 대파 양념 고춧가루 2큰술 다진마늘 1큰술 설탕 1큰술 미림 1큰술 백간장 1큰술 고추장 1큰술 후추 조금 코인육수 2개 물 200ml 🍳 만드는 법 ✅ 감자, 애호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. ✅ 팬에 참치기름만 먼저 넣고 고춧가루 2, 다진마늘 1, 설탕 1, 미림 1, 백간장 1, 고추장 1, 후추 조금 넣어 중약불에 타지 않게 살짝 볶아주세요. ✅ 코인육수 2개, 물 200ml 넣고 감자를 먼저 넣어 5분 끓여주세요. ✅ 팔팔 끓으면 애호박, 양파 넣고 참치를 넣어주세요. ✅ 저희 집처럼 참치처돌이가 있으면 2캔, 아니면 1캔이면 충분해요. ✅ 대파 넣고 약불에서 5분만 더 끓이면 완성! 📌 지친 날 저녁메뉴 고민될 때 꺼내보게 저장해두세요! #감자짜글이 #한그릇요리