Bulgursalat mit Falafel – schnelles Feierabend-Rezept 🥗 | REWE Deine Küche
WesternPosted: Oct 20, 2026
▶ 121K♥ 25💬 0
📊 Why it's trending
Shows only measured growth and past history (no predicted figures).
- 24 hours
- +18%
- 7 days
- +18%
- 30 days
- +18%
View count history
Editor's note
A quick-prep salad from a major German supermarket chain highlighting a plant-based protein strategy (falafel + bulgur). While designed for home cooks, the nutritional balance and prep efficiency offer useful insights for restaurant operations scaling vegetarian/vegan menus.
Key ingredients
Original caption
Dieser Bulgursalat mit Falafel Balls ist ein leckeres und schnelles Abendessen für die ganze Familie. Für den einfachen Salat den Bulgur in Gemüsebrühe quellen lassen und das Gemüse kleinschneiden. Dann alles mit Granatapfelkernen, Petersilie und knusprig gebratenen Falafel in eine Schüssel geben. Als einfaches Salat-Dressing reichen Olivenöl, Gewürze und Zitronensaft. Ein schnelles Feierabend-Rezept, wenn es unkompliziert und trotzdem lecker sein soll. Das ganze Rezept zum Nachkochen findest du hier: https://rewe.info/bulgursalat-falafel-balls Die Zutaten für 4 Portionen Bulgursalat mit Falafel Balls im Überblick: 300 g Bulgur, 500 ml Gemüsebrühe (heiß), 1 Gurke, 250 g Cherrytomaten, 1 Zwiebel (rot), 20 g Petersilie (frisch), 4 EL Zitronensaft, 5 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 1 Msp. Kreuzkümmel (gemahlen), 80 g Granatapfelkerne, 200 g REWE Bio pflanzlich Falafel Balls → Alle Zutaten zu diesen Rezepten kannst du hier direkt online bestellen: https://shop.rewe.de/ Sprungmarken: Intro (0:00) Zutatenliste (0:22) Bulgur zubereiten (0:26) Gemüse waschen und schneiden (0:42) Einfaches Dressing (1:06) Alles vermengen (1:23) Granatapfelkerne (1:27) Falafel Balls zubereiten (1:38) Anrichten und genießen (1:48) REWE auf Facebook: https://www.facebook.com/Rewe REWE auf Instagram: https://instagram.com/rewe REWE auf Pinterest: https://de.pinterest.com/rewe/ REWE auf Twitter: https://twitter.com/rewe_supermarkt #REWE #REWEDeineKüche #BulgursalatMitFalafel #Rezepte
Tags
Related posts
Western
Western
Other regions
Other regions
Other regions
Other regionsDon't try this.. unless you want to get addicted! 😋 #maggichaat #maggi #viral #trending
Zesty Cookeries
▶ 5.5M♥ 79.8K
Greater China
Other regions🔥😱10 min high protein recipe😍Soya omelette| Easy kids breakfast|Soya recipes| Weightloss recipes
SaKarasaathamum Vadakarium
▶ 447K♥ 7.3K