暑い日はこれ！10分で作れる冷たくて絶品冷やし麺弁当3選 #お弁当#時短レシピ #冷やし麺 #ランチカプセル

無印のランチカプセルを使ってみました！でも、これを使わなくても、 タレは100均一のタレビンとかジャム瓶に入れてもOKです。 美味しいぶっかけ麺が出来たので、ぜひお試し下さい♡ 【無印良品 ランチカプセルの良いところ】 ・つゆやドレッシングを別添えできる ・冷やし麺や丼ものに使いやすい ・縦型でバッグに入れやすい ・電子レンジ、食洗機対応 ・詰めるだけで見栄えが整いやすい 【気になるところ】 ・本体は完全密閉ではない ・つゆ容器は容量が少なめ ・深いので底が少し食べにくい ・具を入れすぎると混ぜにくい ・普通のおかず弁当には不向き 参考になれば嬉しいです。 また、こんな使い方あるよ！みたいな アドバイス頂けると嬉しいです。 ------------------------------------------ ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから / @nigiricco ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ ★お弁当に関する注意事項 https://nigiricco.com/itaminikuku ----------------------------------------- 00:00 イントロ 00:05 ランチカプセルの紹介　　　 00:52 王道冷やしぶっかけうどん 02:17 持って行き方 04:25 食べ方 05:19 豚しゃぶレモンゆず胡椒ぶっかけうど 08:46 食べ方 09:30 汁無し麻辣湯風 14:25 食べ方＆ランチカプセルの感想 15:20 スクショタイム ----------------------------------------- 王道冷やしぶっかけうどん ----------------------------------------- ＜材料＞ 　冷凍うどん⋯1玉 　わさび⋯小1/3 　大葉⋯2〜4枚 　みょうが⋯1本 　ミニトマト⋯1個 　 ※揚げ玉、キュウリ、ゆで卵などお好みの具でOK！！ （つゆ） 　麺つゆ（4倍濃縮）⋯小2 ----------------------------------------- 豚しゃぶレモンゆず胡椒ぶっかけうどん ----------------------------------------- ＜材料＞ 　冷凍うどん⋯1玉 　ゆず胡椒…小1/4 　豚しゃぶ肉⋯50〜80g 　無限さっぱりスパイスby味ポン⋯適量 　（または塩こしょう） 　青ネギ⋯小２（お好みで） （レモンつゆ） 　麺つゆ（４倍濃縮）⋯大1 　レモン汁⋯小2 　ごま油⋯小1/2 ----------------------------------------- 汁無し麻辣湯風 ----------------------------------------- ＜材料＞ 　マロニー…30g 　もやし…30〜50g 　白ネギ⋯5cmほど ※冷凍うどん１玉でもOK!! （肉味噌） 　豚ひき肉⋯１００g 　おろし生姜⋯小1/２ 　おろしニンニク⋯小1/３ 　甜麺醤⋯小２ 　砂糖・しょうゆ⋯小1/2　　　 　酒⋯小1 【甜麺醤がない場合】 ◎味噌で代用 　味噌…小さじ1と1/2 　砂糖…小さじ1 ◎コチュジャンで代用 　コチュジャン…小さじ1と1/2 　砂糖…小さじ1/2 （麻辣風つゆ） 　焼肉のタレ⋯大1 　酢⋯小２ 　四川風ラー油（花椒の実入り）⋯小1/2 　（→これ使うと本格的な味に近づくよ） -------------------- 　書　籍 -------------------- ※アフィリエイトリンクを使用しています。 ★新版　「頑張らないお弁当」 ●Amazon https://amzn.to/4mu2vby ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkg4dh ※KADOKAWA　正誤表はこちらから https://www.kadokawa.co.jp/product/322506001109/ ★にぎりっ娘。の「絶品パターン弁当」 ●楽天ブックス https://a.r10.to/hgtfIl ●Amazon https://amzn.to/4dyIj3T ★「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置きおかず」 重版しました〜！ありがとうございます💕 ●Amazon https://amzn.to/40RjM4n ●楽天ブックス 楽天→https://a.r10.to/hUP0nK ★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～ 11刷重版しました！ありがとうございます♡ ●Amazon https://amzn.to/3l2pX1b​ ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkXQ0t ★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」 こちらは電子書籍のみとなります。 Amazon→https://amzn.to/31UQGol ---------------------------------------------- 　愛用のキッチンアイテム ---------------------------------------------- ★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ https://nigiricco.com/category/item ★favlist https://my-best.com/users/240969 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 お弁当箱 https://my-best.com/lists/1509 ★楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/nigiricco #お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox