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こんなあなたにおすすめ
AIが投稿の文字情報から書いた見どころです。栄養は食材の一般的な話で、効果を約束するものではありません。
熟成キムチの包み飯🥬 酸味の効いた熟成キムチとごはんを葉っぱで包む手順が、一度見たら覚えられそうなシンプルさ!
- 野菜たっぷり
- 材料が少なめ
- 身近な食材で作れる
お店で出すなら
発酵の酸味を主役に据えた一皿にいいかも。熟成キムチの切り方や包み方の手順まで映っているなら、小鉢やコースの箸休めに応用したくなる構成です🍽️
身近な材料で 😋
熟成キムチとごはん、コチュジャンだけで2品仕立てにしちゃう動画😋 冷蔵庫の残りキムチの使い道に迷った日にいいかも。
軽めにしたい日に 🥗
葉っぱで包んで食べるスタイルだから、野菜が自然とたっぷりになる🥬 夜ごはんを軽めにすませたい日の参考にいいかも。
忙しい日に ⏱️
熟成キムチとごはんと葉っぱを用意するだけで2品できちゃう動画⏱️ 「今日はあんまり台所に時間かけたくないな」って日にいいかも。
熟成キムチの包み飯・熟成キムチ2品料理
原題: 장윤정 묵은지쌈밥. 묵은지 요리 2가지? #묵은지 #종가집묵은지 #장윤정 #다이어트레시피 #장윤정레시피
韓国投稿日: 2026/11/07統計の更新
再生数10.4万いいね数225コメント数3
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急上昇+148%/24h
なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +148%
- 7日間
- +554%
- 30日間
- +554%
再生数の推移
編集部メモ
熟成キムチを主役にした低カロリー飯として韓国で人気。発酵食の機能性を打ち出した短時間レシピは、店の低カロリー・デトックスメニュー展開に応用できそう。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
AIによる日本語訳
#古漬けキムチ #종가집묵은지 #장윤정 #ダイエットレシピ #장윤정レシピ #연예인다이어트레시피 #ダイエットレシピ #ホームメイド #自炊料理 #ダイエットレシピ
原文を見る
#묵은지 #종가집묵은지 #장윤정 #다이어트레시피 #장윤정레시피 #연예인다이어트레시피 #다이어트레시피 #집밥 #자취요리 #다이어트레시피
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