フライパンひとつで作る辛い豆もやし春雨炒め
原題: 🍜 원팬 매콤 콩나물잡채 당면 러버 저격 레시피
🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/27
▶ 11.3万♥ 662💬 5
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +3%
- 7日間
- +5%
- 30日間
- +5%
再生数の推移
編集部メモ
フライパン1つで完成する韓国の時短韓国料理。もやしの食感を残す火入れテクニックと、少量の煮汁に調味料を凝縮させてコスパ効率よく味を決める仕込みのコツが『家で店の味を再現できる』として韓国語圏で支持されている。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
🍜 원팬 매콤 콩나물잡채 (One-Pan Spicy Glass Noodle Stir-fry) 당면 러버들 이거 보면 바로 저장해요.📢 팬 하나로 끝나는 매콤 콩나물잡채! 명절 잡채처럼 손 안 가고, 콩나물 아삭한 식감이 계속 생각나요.🥹 (One pan, no fuss — chewy glass noodles with crunchy bean sprouts!) 📝 재료 (Ingredients) • 당면 100g (glass noodles 100g) • 어묵 1장, 길게 채썰기 (1 fish cake, sliced) • 콩나물 100g (bean sprouts 100g) • 대파, 길게 썰기 (green onion) 🧂 양념 (Seasoning) • 고춧가루 1T (red pepper powder 1T) • 다진마늘 1T (minced garlic 1T) • 진간장 2T (soy sauce 2T) • 굴소스 1T (oyster sauce 1T) • 설탕 2T (sugar 2T) [마무리 / finish] 참기름 한 바퀴, 통깨 (sesame oil & seeds) 👩🏻🍳 만드는 방법 (How to Make) 1. 끓는 물에 식용유 1스푼 넣고 당면을 6분 삶아주세요. (Boil noodles 6 min with 1T oil so they don't stick) 2. 물을 자작하게 남기고 나머지는 버려주세요. (Drain, leaving a little water) 3. 채 썬 어묵과 씻은 콩나물을 넣어주세요. (Add fish cake & bean sprouts) 4. 양념 다 넣고 콩나물 숨 죽을 때까지 볶아주세요. (Add seasonings, stir-fry until sprouts wilt) 5. 길게 썬 대파 넣고 익을 때까지 볶기 (Add green onion) 6. 불 끄고 참기름 한 바퀴, 통깨 톡톡! (Finish with sesame oil & seeds) 💡 이것만 지키면 실패 없어요! 당면 삶을 때 식용유 1스푼 필수! 안 들러붙어요. 삶은 물 다 버리지 말고 자작하게 남겨야 양념이 딱 배어들어요. 콩나물은 오래 볶지 마세요, 숨만 죽으면 바로 대파 투하! 아삭함이 이 요리의 전부예요.🥹 (Don't overcook the sprouts — that crunch is everything!) 💌 Save this recipe and try it later! #콩나물잡채 #원팬요리 #KoreanFood #GlassNoodles #집밥레시피







