巻くだけで完成!ズボラでも作れる簡単レシピ3選😍✨
🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/31
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📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
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再生数の推移
編集部メモ
「巻くだけ」という単純な調理法で、洗い物も少ない時短・ズボラ飯としてSNS受けしている。家庭向けだが、飲食店の仕込みやサイドメニュー化の着想源になりそう。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
🥰✨巻くだけ簡単!ズボラ料理3選✨ こんばんは!ゆめです💕 「今日はできるだけラクして料理したい…」 そんな日におすすめなのが、 巻くだけで作れる簡単レシピ😍 洗い物も少なく、 忙しい日にもぴったりです✨ ①【海苔巻き豆腐のカリカリ焼き🍙】 《材料》 ・豆腐 ・海苔 ・片栗粉 ・ポン酢 ・ごま 豆腐をキッチンペーパーで軽く水切り。 海苔でクルッと巻いて、水で止めるよ✨ 片栗粉をまぶして、 フライパンで表面をカリッと焼く🔥 ポン酢を入れて煮絡め、 最後にごまをたっぷりかけたら完成♡ ②【レンチン焼きそばロール🍜】 ラップを敷いた耐熱皿に卵を割って混ぜる。 もやし・麺・粉ソースをのせ、 お肉をのせて塩こしょう。 ラップをして500Wで約5分レンチン✨ 上のラップを外して、 くるっと巻けば完成! ③【ライスペーパーのハムチーズロール🧀】 パンの耳を切り落として軽く伸ばす。 水で戻したライスペーパーに、 パン → ハム → チーズ の順にのせて、横を折りながら手前から巻く✨ 500Wで約1分レンチンしたら、 仕上げにトースターでパリッと焼いて完成😍 外はパリッ! 中はとろ〜りチーズで最高🤤💕 料理が面倒な日も、 「巻く+焼く」だけなら頑張れそう🥰 どれが一番食べてみたい?👇 ①豆腐海苔巻き ②焼きそばロール ③ハムチーズロール コメントで教えてね❤️ 参考になったら ❤️いいね&📌保存して、あとで作ってみてね✨ ※電子レンジ・トースターの加熱時間は、機種や食材の量によって調整してください。 #ズボラ飯 #ズボラ料理 #簡単レシピ #時短レシピ #ラクうま #巻くだけレシピ #簡単ごはん #時短ごはん #料理ハック #レンチンレシピ #レンチン料理 #ライスペーパー #豆腐レシピ #焼きそばアレンジ #ハムチーズ #おうちごはん
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