映える高蛋白フルーツアイスバー！減脂レシピ公開

原題: 讓你越吃越瘦的高蛋白「網美級水果冰磚」做法大公開 🍓🥝 #vivian逆齡e世代

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中華圏投稿日: 2026/07/29

▶ 1.1千♥ 36💬 0

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +4%
7日間: +53%
30日間: +53%

再生数の推移

再生数の推移(直近19日): 686 → 1.1千

編集部メモ

高蛋白ヨーグルトアイスが『映える＆瘦せる』と台湾で拡散中。余った食品パッケージを型として再利用する環境配慮×時短ワザ、脱型テクが家庭向けに受けている。プロティンを活用した低カロリー冷菓への応用ポイント。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

減脂爽吃冰？還越吃越瘦。用吃完的義美厚豆花盒，加上無糖優格與優格乳清蛋白粉，就能做出口感超綿密的網美級冰磚！一次教你兩款超吸睛口味： 🍓 仲夏莓果：自製蔓越莓果醬 + 冷凍草莓，酸甜層次滿分！ 🥝 熱帶水果：火龍果 + 奇異果，清爽維生素C爆棚！ 💡 影片亮點：零罪惡高蛋白消暑冰淇淋廢物利用：環保豆花盒秒變身冰磚模具脫模神技：這招一定要學！用水在底部沖3秒立即脫膜超快速別忘了追蹤我，每天都會分享低卡健康食譜，一起瘦身優雅變美！💪 #減脂食譜 #健康冰棒 #高蛋白點心 #優格食譜 #廢物利用 #夏日清單 #零罪惡美食 #義美厚豆花 #自製甜點 #Shorts #健康生活 #手做冰淇淋