チーズ焼き卵と蜂蜜バター焼きトースト　簡単朝食レシピ

原題: 這才是早餐該有的樣子！超簡單的起司烘蛋與外酥內嫩蜂蜜奶油烤土司

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中華圏投稿日: 2026/08/20

▶ 9千♥ 229💬 4

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再生数の推移

再生数の推移(直近38日): 7.5千 → 9千

編集部メモ

エアフライヤーで卵料理とトースト同時調理する時短テク。具沢山でボリューム感があり、映える朝食として台湾・東アジア圏で人気。家庭用キッチン家電の使いこなし例として、営業用小型オーブンの検討時に参考になる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

最近真的很喜歡用氣炸烤箱做早午餐一次把多樣料理完成，超省事😆 - 今天做蔬菜起司烘蛋+蜂蜜奶油吐司馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥炒一炒加入蛋液、花椰菜、小番茄最後鋪上滿滿起司，送進去烤 - 同時烤個吐司剛好一邊等烘蛋，一邊把吐司完成～我真是時間管理大師😆✨ 一次做好兩樣，早午餐就搞定！ - 這次用的是美膳雅 10合1數位氣炸烤箱19L #6種烹調模式(氣炸、烘焙、燒烤、燉烤、吐司、保溫) #4種氣炸預設模式(薯條、雞翅、雞塊、蔬菜) 小家庭用起來大小剛剛好~ 我很喜歡它的數位面板溫度、時間直接設定，最高可到230°C 不用一直猜溫度~ - 對我來說最實用的還是「一機多用」少買幾台家電，就能解放空間、解放插座而且可以上下分層一起料理早餐準備起來快很多日常用起來真的很方便❤️ - 如果你們家裡的舊烤箱也該換了真心推薦這台美膳雅全新升級的純數位氣炸烤箱，導購連結與優惠資訊我放在這👇 https://momo.dm/JzrEYb - 食材：雞蛋5顆馬鈴薯250G 櫛瓜60G 紅蘿蔔60G 洋蔥80G 小蕃茄30G 培根60G 蒜末5Gg 起司絲適量調味料：糖1小匙鹽1/2小匙黑胡椒適量 #美膳雅 #10合1數位氣炸烤箱19L #TOA100TW ⭐1大匙=15ml，1小匙=5ml 👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen 👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog 👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/ 🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM 🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉 博客來 https://goo.gl/2uPGrn 金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk 誠品 https://goo.gl/cy2Qtx 海外～城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up