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【きゅうりとこんにゃく中華和え】切って揉んで和えるだけ！こんにゃくタップリだからカロリーほぼゼロ🤣旨すぎて箸が止まらない！#簡単レシピ #節約レシピ #作り置き #きゅうり #こんにゃく

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/07/11

▶ 2.5千♥ 15💬 1

再生数の推移(直近8日): 2.5千 → 2.5千

📝 編集部メモ

「こんにゃくたっぷりでカロリーほぼゼロ」という節約×ヘルシーのトレンドが韓国発のミールプレップ層に拡散中。やや多めのこんにゃくは食感の足しにも、原価削減にも使える視点が店舗応用できそう。

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#中華#時短・仕込み#アレンジ・変わり種#ソース・タレ
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