電子レンジ3分!ダイエット&健康 超簡単キャベツナムル

양배추무침 오늘은 남녀노소 누구나 쉽고 맛있게 만들 수 있는 초간단 양배추무침 레시피를 준비했어요! 전자레인지로 간편하게 조리해서 바쁜 아침이나 가벼운 한 끼 식사로 정말 최고랍니다.  구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다! ❤️  📝 재료 및 양념 레시피 양배추 (1/4개 , 너무 얇지 않게 썰기)  참치액 1스푼  다진 마늘 1스푼  들기름 2스푼  쪽파 통깨 🍳 만드는 법 1. 양배추는 너무 얇지 않게 채 썰어 깨끗하게 세척합니다.  2. 전자레인지용 용기에 담은 뒤, 전자레인지에 3분간 돌려줍니다.  3. 익힌 양배추를 한 김 식혀줍니다.  4. 참치액 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 들기름 2스푼을 넣습니다.  5. 쪽파와 통깨를 듬뿍 뿌려 살살 버무려줍니다.  6. 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 맛있게 즐겨보세요!  #양배추요리 #양배추덮밥 #다이어트레시피 #초간단요리 #전자레인지요리 #자취요리 #집밥 #너를위한한끼 #양배추무침 #너한끼 #shorts #Cabbage recipes