タリアテッレ🍝 ガーリックとトマトだけで、家でも本格的な一皿を目指せそうな動画！

• 手早く作れる
• 身近な食材で作れる

• 身近な材料で 😋

  パスタにオイル、ガーリック、トマト。スーパーでいつでもそろう顔ぶれで進んでいく動画で、買い足しなしで今夜いけちゃうかも😋

• トレーニングの日に 💪

  トレーニング後にしっかり食べたい夜にいいかも💪 パスタはたんぱく質と炭水化物を含む食材と合わせやすいので、ガーリックオイルのシンプルな作り方は覚えておきたい。

• 軽めにしたい日に 🥗

  揚げ物なし、オイルとガーリックでさらっと仕上げていく手順🥗 夜おそめに帰った日に、胃に重くなりすぎず食べたいときにいいかも。

• 忙しい日に ⏱️

  仕込みが少なくて、工程がシンプルなのが伝わってくる動画⏱️ 疲れた日でも「これならいけるかも」ってなりそう。