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自炊生の超簡単冷凍マーラーシャングゥオ作り

原題: 자취생의 초간단 냉털 마라샹궈 만들기

🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/13

28.6万9.2千💬 103

再生数の推移(直近2日): 28.6万 → 28.6万

📝 編集部メモ

学生向けの節約マーラーシャングゥオ。外食費を削減しながら自炊で「店の味」に近づけるコンセプトが、韓国の若い自炊層に拡散中。時短・低予算の応用例として参考価値あり。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

집에서 만들면 훨씬 저렴한 마라샹궈 만들기🤩 최근에 집 근처에 좋아하던 마라탕집이 사라졌어요 아아아아아악 배달 시키기에는 돈도 없고!!! 냉털도 해야하는데!!! 심지어 시장에서 야채를 저렴하게 사와서 만드는 초간단 마라샹궈입니다❤️‍🔥 혼자 마라샹궈 시켜먹으면 진짜 순식간에 텅장이 되는데,, 이렇게 만들면 잔고도 지키고 양 뿔리기도 가능이에요🤤🌟 원하는 야채와 재료를 준비해주고 마라샹궈 소스 (혹은 마라소스), 굴소스만 있어도 됩니다!! 즈마장은 그냥 냉장고에 있어서 조금 넣었는데 안 넣어도 될 것 같아요!!🫶🏻 우선 파기름을 내 준 다음 (저는 파가 없어서 마늘만,,,) 전자레인지나 집에 있는 얇은 고기를 굽고!! 찜기에 쪄서 물기를 제거한 채소, 당면, 소세지 등을 넣고 마라소스를 넣고 볶아줍니다!! 채소를 바로 넣으면 수분이 나와서 마라샹궈가 아니라 마라샹궈탕이 되니까 조심하세요🥹 굴소스는 한 숟가락 정도 넣어주시고 마라소스는 간을 보며 조절해주세요! 한 번에 많이 넣으면 진짜 짜니까 주의💖💖 저는 이번에 CJ저당마라소스를 사봤는데 나쁘지 않았어요! 완전 사먹는 맛을 내고 싶다면 이거보다는 차오차이마라샹궈소스 추천!! (가끔 세일해서 1+1할 때 쟁여오세요❤️‍🔥 여기에 크림, 체다치즈, 케찹 한 스푼만 넣으면 로제마라샹궈인데,, 진짜 맛있고 간단하니까 꼭 만들어보세요 (❁´▽`❁) 그럼 오늘도 시청해주셔서 감사합니다🍀💚🏡 🎵 BGM 【作業用bgm】まるでジブリ・ドラクエの世界観! 配信用ほのぼのリラックス&チル . . . . . #마라샹궈 #마라탕 #마라샹궈만들기 #자취요리 #자취레시피 #자취요리 #자취레시피 #자취생브이로그 #자취러 #자취브이로그 #자취레시피 #자취요리 #자취생집밥 #자취템 #자취생식단 #자취방 #자취방꾸미기 #자취방인테리어 #원룸꾸미기 #원룸인테리어 #브이로그 #cooking #vlog #집꾸미기 #방꾸미기 #프리랜서브이로그 #일상브이로그 #집밥브이로그 #집밥레시피 #집밥

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