【ワンパンチーズハンバーグ】ズボラ飯簡単レシピ時短レシピワンパンハンバーグおうちごはん夜ごはん

【トニー】残業なし夫が作る簡単レシピSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/29

▶ 2.9万♥ 497💬 1

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +5%
30日間: +24%

再生数の推移

再生数の推移(直近54日): 2.3万 → 2.9万

編集部メモ

豆腐でかさ増しした時短ハンバーグが家庭料理トレンド。ワンパン調理で洗い物削減というズボラ飯ウケは店の仕込み時間短縮へのヒントになりそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

【ワンパンチーズハンバーグ】 ◯材料(１人) ・ひき肉　150g ・玉ねぎ　1/2個・オリーブオイル　大さじ1 ・豆腐　150g ・卵　1個・片栗粉　大さじ2 ・チーズ　好きなだけ ★ケチャップ　大さじ2 ★ウスターソース　大さじ2 ★砂糖　小さじ2 ★水　大さじ2 ◯作り方 ①玉ねぎをみじん切りにする ②フライパンにひき肉、玉ねぎ、豆腐、塩胡椒、片栗粉を入れて混ぜる ③両面しっかり焼いたら★のソースを投入 ④チーズをたっぷりかけたら完成このアカウントは爆速ワンパンで作れて妻が笑顔になれるレシピを配信中🔥 気軽にフォローしてコメントしてください @tony_recipe #ワンパン #時短飯 #おうちごはん #簡単レシピ #ズボラ飯