10種類の家常菜レシピ：簡単で絶品の作り方

原題: 10道不重樣家常菜，做法簡單味道絕 #家常菜做法，不重样，10道硬菜，简单易学，美味

食味小強SNSで見る ↗

中華圏投稿日: 2026/08/11

▶ 809♥ 18💬 0

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: 0%
30日間: +1%

再生数の推移

再生数の推移(直近52日): 798 → 809

編集部メモ

中華圏で拡散中の「外食に頼らない家庭料理シリーズ」。豚大腸・ゴーヤなど食材を活かした変わり種調理法（不炒不鹵など）で、『30年見たことない』という神仙的な作り方がウケている。仕込みの平準化や季節野菜の使い回し提案に応用できそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

10道不重樣家常菜，做法簡單味道絕家庭美食一周10道不重样，比外卖强太多 Stop ordering takeout! 10 Unique Homecooked Recipes 不炒不鹵太絕了！30年沒見過的做法，這一口真香 #猪大肠，神仙做法，不炒不卤，家常菜，好吃 https://youtu.be/XVmzvNTm3eQ 6月黃瓜神仙做法，真脆開胃，拿紅燒肉都不換 #黄瓜，开胃菜，红烧肉，家常菜，凉拌 https://youtu.be/uWJ3indtrkw 鮮掉眉毛！我家一周吃三次，清脆鮮美 #上汤豆苗，家常做法，清香脆爽，鲜掉眉毛，简单好吃 https://youtu.be/TQj9qeWmlK4 不炸不烤也不油！蒜蓉茄子這樣做真香，做法簡單比肉還好吃 #蒜蓉茄子，做法，不炸，简单，油少，下饭 https://youtu.be/El4ZoM2MBuA 苦瓜不涼拌也不炒，配個西紅柿一周吃3次 #苦瓜，西红柿，不凉拌不炒，凉菜做法，下饭神器 https://youtu.be/6yBXV-xwe_8 家常菜做法，不重样，10道硬菜，简单易学，美味 daily meals, home cooking, recipes, easy meals, cooking 美食,家常菜,营养汤,春季食谱,素菜,硬菜,宴客菜,烹饪技巧,简单美食,家庭料理,美味食谱,美食教程,中餐,厨艺分享,美食教学,美食制作,家常小炒,美食分享,下饭菜,美食菜谱,美食推荐,大肠,茄子,美食DIY