（未公開）末っ子ズ料理人圭賢＆ディノの家飯

原題: (미공개) 막내즈 요리사 규현&디노 집밥

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/10/21

▶ 12.8万♥ 5.3千💬 65

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +6%
7日間: +6%
30日間: +6%

再生数の推移

再生数の推移(直近4日): 12.1万 → 12.8万

編集部メモ

K-POPアイドル（スーパージュニア、シャイニー、セブンチャンのメンバー）による家飯レシピ。人気メンバーの日常食材と作り置き術が推し活ファン層に拡散中。アイドル×グルメの親和性が高く、SNS映えと親近感を両立させた企画。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

먹짱 막내 밥 두 공기 비운 레시피 공개합니다🍚🥄 [디노의 버섯고기볶음] 1️⃣ 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다. 2️⃣ 마늘기름에 냉삼을 볶는다. 3️⃣ 소금과 굴소스로 간한다. 4️⃣ 버섯을 넣어 볶고, 후추 갈갈해 마무리해주면 완성! ⭐️숙주를 넣어도 맛있대요⭐️ [규현의 스팸순두부찌개] 1️⃣ 양파, 대파, 고춧가루, 다진 마늘, 스팸을 넣고 볶는다. 2️⃣ 재료가 볶아지면 물을 넣고, 간장과 치킨스톡으로 간한다. 3️⃣ 찌개가 끓으면 순두부를 넣는다. 4️⃣ 마늘고추기름으로 매운맛을 추가한다. 5️⃣ 조셰프 킥🧀 치즈를 넣어주면 완성! #채널반달 #정기잡담회 #규현 #태민 #디노 #경민 #슈퍼주니어 #샤이니 #세븐틴 #투어스 #유료광고포함 #ChannelBandal #TheSmallTalkClub #KYUHYUN #TAEMIN #DINO #KYUNGMIN #SUPERJUNIOR #SHINee #SEVENTEEN #TWS #IncludesPaidPromotion