今話題のキャンプ飯！ツナ塩昆布ごはんの作り方

ツナ缶と塩昆布で作る、フライパン1つのごはんです。 コツは、塩昆布を火を止めてから入れること（作り方の3）。 ▼材料（1人分） ・温かいご飯 1人分（約200g） ・ツナ缶 1缶（70g） ・塩昆布 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・白いりごま お好みで ▼道具 ・フライパン ・シングルバーナー ・木べら ▼作り方 1. フライパンにごま油小さじ1とツナを入れ、中火で約1分炒める 2. 温かいご飯を入れ、ほぐしながら約2分炒める 3. 火を止めてから塩昆布大さじ1を入れ、全体をさっくり混ぜる 4. お好みで白いりごまをふる ※ツナ缶は油を軽く切ってから使ってください ※パックごはんを使うときは、表示どおりに温めてから使ってください ※火加減と時間は目安です メンちゃんの日常や、ほかの時短キャンプ飯レシピはブログにまとめています🏕️ https://menchan-camp-book.com ※この動画の映像はAIで生成した画像を使用しています。 キャンプ飯AIラボ｜AIで描く。現実で作れる。 #キャンプ飯 #ツナ塩昆布 #時短レシピ #キャンプ料理 #フライパン1つ