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ひき肉と茄子の味噌バターご飯(レシピは説明欄に記載)

日本投稿日: 2026/11/08統計の更新

再生数3.7万いいね数786コメント数14

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+17%
7日間
+59%
30日間
+59%

再生数の推移

再生数の推移(直近10日): 2.3万 → 3.7万

編集部メモ

味噌とバターの組み合わせでご飯が進む丼もの。キャンプ飯として50gの少量ひき肉の時短・燃料節約を活かしたアイデア。家庭でも5分程度で作れる小分量レシピとして映える。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

味噌だれとバターのコクがご飯に絡んで止まらないおいしさです🤤🧈     【 ひき肉と茄子の味噌バターご飯🍚 】   🍆材料🍆 ・ごま油  大さじ1 ・なす   1本 ・にんにく 1かけ ・ひき肉  50g ・ご飯   お茶碗1杯 ・バター  1かけ ・白ごま  適量 ・ねぎ   適量 ☆味噌   大さじ1/2 ☆みりん  大さじ1/2 ☆酒    大さじ1/2 ☆醤油   小さじ1 ☆砂糖   小さじ1     🍆作り方🍆 ①フライパンにごま油を熱し、乱切りした茄子を炒める。 ②茄子を端によけ、みじん切りしたにんにくを入れ香りが立ったら、ひき肉も加え炒める。 ③肉に火が通ったら、混ぜ合わせた☆を肉にかけ混ぜる。 ④ご飯・バターを加え全体を混ぜ合わせる。 ⑤白ごま・ねぎを散らしたら完成。 #キャンプ飯 #レシピ #camping #camp #cooking #캠핑

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