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こんなあなたにおすすめ
AIが投稿の文字情報から書いた見どころです。栄養は食材の一般的な話で、効果を約束するものではありません。
麻辣湯🌶️ 花椒と唐辛子のスパイス配合が丁寧に映っていて、自宅で本格的に作りたい日にいいかも!
- 高たんぱくな食材
- 野菜たっぷり
- 身近な食材で作れる
お店で出すなら
花椒と唐辛子の配合が動画でちゃんと追えるのがいい。スープをベースに火入れの加減を変えれば、コースのひと皿としても顔つきが作れそう🍽️
身近な材料で 😋
豆腐にキノコ、野菜と豚肉🥩 スーパーでふだんから買う物だけで麻辣湯が作れちゃうのが、この動画のおもしろいところ。冷蔵庫の野菜を使いきりたい日にいいかも!
トレーニングの日に 💪
豚肉と豆腐、たんぱく質を含む食材が両方入るのがいい🍳 トレーニングの日の夜ごはんに真似したい動画です。
軽めにしたい日に 🥗
キノコと野菜がたっぷり入る構成で、汁ものとして食べられるのがいい🥬 胃を重くしたくない日の夜ごはんにいいかも。
忙しい日に ⏱️
具を鍋に入れてスパイスと合わせていく流れで、工程がシンプルに見える動画⏱️ 平日に「なんかガッツリ食べたいけど面倒は嫌」な夜にいいかも。
おうちで麻辣湯‼️ #簡単ごはん #簡単レシピ #麻辣湯 #おうちごはん
チュモッパ | ayu元の投稿でコメントを見る(41件)
日本投稿日: 2026/11/04統計の更新
再生数73.7万いいね数2.3万コメント数41
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伸び継続+32%/24h
なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +32%
- 7日間
- +32%
- 30日間
- +32%
再生数の推移
編集部メモ
麻辣湯の自宅版レシピ。花椒と唐辛子の香りを生かしたスパイス配合が見どころ。
主な食材
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