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白菜の新しい食べ方 ニンニク香る白菜の水煮込み

原題: 白菜新喫法 水燜蒜蓉白菜的做法，好喫又下飯#水燜菜#水燜

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中華圏投稿日: 2026/10/15

▶ 4.8万♥ 410💬 4

伸び継続+50%/24h

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+50%
7日間
+469%
30日間
+469%

再生数の推移

再生数の推移(直近14日): 8.4千 → 4.8万

編集部メモ

中華圏で「水悶菜」という新しい調理法が注目を集めている。シンプルな白菜料理ながら、最小限の火入れで素材の味を引き出す家庭向けのテクニックが支持を集めているようだ。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

#家常料理，烹飪教學，簡易食譜，美味秘訣，街頭美食，廚房技巧，特色小吃，料理分享，零失敗食譜，家常菜做法

タグ

#中華#時短・仕込み#火入れ

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