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ひんやりみたらし🍡#ダイエットレシピ#ダイエットおやつ #ヘルシーレシピ#ヘルシーおやつ# #簡単レシピ

りな⌇頑張らないゆる痩せレシピ.･*SNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/10

▶ 5万♥ 696💬 2

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+4%
30日間
+9%

再生数の推移

再生数の推移(直近41日): 4.6万 → 5万

編集部メモ

低カロリー化したひんやりみたらしが「ダイエットでも甘い物が食べたい」層に刺さっている。豆腐や白玉粉の置き換えテクは家庭向けだが、和菓子の軽量化・冷製化の応用例として参考になる。

主な食材

タグ

#スイーツ・パン#時短・仕込み#低温調理

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