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夏休みに激推し！そうめんの推しはどれ？ 食べたい人は「❤️」でコメント書いてね✨ ⁡ ． 夏休み入ってる？？ 入ってても入ってなくても！ 麺レシピみたいって方が多かったので😂 今回は我が家の推しを集めてみたよ❤️ ． ちなみに長男は不参加笑 ． あなたはどれが好み？ コメント欄で教えてね‼️ ． ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※動画は2人前です ①パパ一推し👍鶏ごぼうそうめん ＜材料＞4人分 ・鶏もも肉　2枚（600g） ・ごぼう　1本（180g） ・ニンニク　2片（12g） ●めんつゆ（4倍濃縮）、みりん　各100ml ●水　400ml ①フライパンに一口サイズに切った鶏もも肉をいれ、サラダ油を回しかけ中火で焼く ②鶏皮に焼き目がついたら、薄切りにしたニンニクを加え焼く ③ニンニクに焼き目がついたらささがきにしたごぼうと●を加え５分程度煮込む ． ②長女が愛するネギたま塩出しそうめん ＜材料＞4人分 ・しろねぎ　2本（200g） ・新生姜　15g ・卵　4個 ●鶏がらスープの素　大さじ1.5 ●しょうゆ　小さじ2 ●ごま油　小さじ2 ●豆板醤　小さじ2 ①鍋に水800ml（分量外）を沸騰させ、●を加える ②輪切りにした白ネギと細切りにした新生姜を加え煮込む ③溶いた卵を回しかけフワッとなったら火を切る ． ③末娘が愛する冷凍トマトの塩昆布ツナそうめん ＜材料＞4人分 ・冷凍トマト　2玉（400g） ・ツナ缶　2缶（140g） ●めんつゆ（4倍濃縮）　大さじ4 ●塩昆布　30g ●青ネギ　適量 ①冷凍トマトは皮をむいて1cm角に切る ②ボウルに①とツナ缶、●をいれ全体を混ぜる ． ④次男激推しのトロトロそうめん ＜材料＞4人分 ・長芋　300g ・きゅうり　2ほん（200g） ・オクラ　200g ・茗荷　100g ・青しそ　10g ●めんつゆ（4倍濃縮）　、みりん　各100ml ●ゆかり　大さじ1 ●水　400ml ①長芋ときゅうりは5mm角に、オクラと茗荷は薄い輪切りに、新生姜は細切りにする ②ボウルに①と●をいれ全体を混ぜる ． ——————— ⁡ 保存ボタン🔖をクリックすると、後で見返しやすいよ❗ コメントやフォロー、メッセージもどしどし受付中😂 ． 初のレシピ本 「元公認人会計士が月7万貯めたかさましフライパンレシピ」 1,650円（税込） Amazon、楽天、全国の書店にて発売中〜📕 ☝️カサマシレシピをはじめ数々のレシピ、家計管理術も入ったスペシャルな本になっとーよ🥳 ． 時間がなくても❗栄養満点💯見た目も💯大家族での節約レシピ満載✨️ 色んなレシピをアップしてます🙋ぜひ是非沢山見てね . . 　#夏休みのご飯 #そうめん #そうめんレシピ #かさましレシピ #節約レシピ