節約×冷凍ストック🧊1食293円『ミルフィーユ春巻き』

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/01

▶ 3.1万♥ 335💬 2

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +3%
30日間: +8%

再生数の推移

再生数の推移(直近35日): 2.9万 → 3.1万

編集部メモ

冷凍ストック＆時短が主軸。チーズと豚ロースのミルフィーユ構造という組み合わせが新しく、冷凍のまま調理できる手軽さが『家計管理層×忙しい親』ターゲットで拡散中。シンプルな工程×低コストの実現が応用価値あり。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

レシピの詳細はこちら👇 ご覧いただきありがとうございます🫧 1食300円以下の節約冷凍レシピを発信しているらむです🐷 他の投稿はこちら💁‍♀️ @ramu_reitou_stock 本日のレシピは… \1食293円/ 『ミルフィーユ春巻き』作る時はパタパタおるだけ！作る時も食べる時も簡単で美味しいレシピです🎀 🧊作り方【材料】　10個分　春巻きの皮：10枚豚ロース（細切れでもOK）：20枚大葉：10枚スライスチーズ：10枚 ⚠️1枚を1/4の大きさに折る【作り方】 ①春巻きの皮の下半分の真ん中まで切込みを入れる。 ②豚ロース2枚、チーズを重ねて折る。 ③最後に大葉を挟んで完成✨ ⚠️折る時は水をつけてね！ 🥣食べる時 ①冷凍のままフライパンに入れ、春巻きの下の部分が浸るまで油を注ぐ ②裏返してこんがり狐色になったら完成✨ .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. 「少しでも食費を浮かせたい」「料理にかける時間を短縮したい」そんなあなたの力になれますように☺️ 真似して作ってみてね🎶 ※調味料代金は含まれていません .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. #ミルフィーユ春巻き#春巻き#冷凍レシピ#節約レシピ#時短レシピ#簡単料理#週末作り置き#下味冷凍#時短レシピ#冷凍保存