高タンパク健康サラダ|ダイエット向けイージーレシピ

原題: Weight Loss Salad 🥗 | High Protein Healthy Salad Recipe | Easy & Tasty #Shorts | Paffin Pappachan

Life of PaapzSNSで見る ↗

その他海外投稿日: 2026/09/16

▶ 78.8万♥ 1.1万💬 143

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +3%
30日間: +27%

再生数の推移

再生数の推移(直近54日): 61.8万 → 78.8万

編集部メモ

高タンパク・ヨーグルトベースドレッシングで「家庭向け体重管理」に特化。アジア圏のフィットネスコンテンツトレンドに乗り、時短・映えより栄養価重視のアプローチが際立つ。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Looking for an easy, tasty and healthy salad for your weight-loss journey? 🥗 This simple high-protein salad is made with cucumber, carrot, tomato, apple, eggs and a creamy homemade curd dressing with garlic, lemon, chilli flakes and salt. Quick to make, filling and delicious — a simple healthy meal option for everyday eating. ❤️ 🥗 Cucumber 🥕 Carrot 🍅 Tomato 🍎 Apple 🥚 Eggs & egg whites 🥛 Thick curd 🧄 Garlic 🍋 Lemon 🌶️ Chilli flakes 🧂 Salt Save this easy salad recipe and try it at home! #WeightLossSalad #HealthySalad #HighProteinSalad #SaladRecipe #Shorts