紫菜豆腐煎饼

原題: 紫菜豆腐煎饼 | 外酥内嫩、鲜香十足，做法简单又营养，早餐、点心或配饭都超好吃，全家都爱…… | Tofu Pancake

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その他海外投稿日: 2026/07/08

▶ 9.6千♥ 325💬 20

再生数の推移(直近16日): 8.5千 → 9.6千

📝 編集部メモ

中華系クリエイターが豆腐と紫菜で作る簡単煎饼レシピ。外側がカリッと焼き上がる火入れと、具材の組み合わせが「朝食・軽食に最適」とアジア圏で人気。高タンパク・低脂肪の謳い文句が健康志向層に刺さっている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

🛎🛎🛎 紫菜豆腐煎饼 | 外酥内嫩、鲜香十足，做法简单又营养，早餐、点心或配饭都超好吃，全家都爱…… | Tofu Pancake ◆Ingredients材料◆ Dried Seaweed 紫菜 1 King Oyster Mushroom 杏鲍菇 70g Onion 洋葱 80g Fresh Shrimps 鲜虾 2 Dried Beancurds 豆干 ★ Seasoning 调味料 ★ ½ tsp Five Spice Powder 五香粉 ½ tsp Pepper 胡椒粉 ½ tsp Mushroom Powder 香菇粉 ½ tsp Sugar 白糖 20g Oyster Sauce 蚝油 Red Chili 红辣椒 Chinese Celery 芹菜 30g Plain Flour 面粉 30g Corn Starch 玉米淀粉 1 Egg 鸡蛋 ★ Dash Of Cooking Oil 食用油适量 Pls don't forget to subscribe our channel and leave a like, stay tuned for more video!!!❤️❤️❤️ Thank you for watching😍 Pls follow our social media to get first-hand information.💗 Facebook: Mr.Peter Cooking Show Instagram: mrpetercookingshow For business enquiry: MrPeterCookingShow@gmail.com This video belongs to its creator, which is the owner of MrPeter Cooking Show. Strictly not allowed to download, share or any reproduction without permission for business purpose!!! Legal action will be taken！！！本视频属于原创作者，MrPeter Cooking Show 所有者的产物及资产严禁用于任何未经许可的商业用途对于任何侵权者，将会采取法律行动！！！ #紫菜豆腐煎饼 #豆腐煎饼 #豆腐料理 #紫菜料理 #家常菜 #快手料理 #简单美食 #健康料理 #低脂美食 #高蛋白料理 #素食料理 #创意料理 #早餐吃什么 #下午茶点心 #美食分享 #SeaweedTofuPancake #TofuPancake #CrispyTofu #TofuRecipe #SeaweedRecipe #HealthyRecipes #EasyRecipes #HomemadeFood #HomeCooking #AsianFood #VegetarianFood #Foodie #foodlover #紫菜豆腐煎饼 #SeaweedTofuPancake #TofuRecipe #CrispyTofu #豆腐料理 #家常菜 #简单美食 #健康料理 #快手料理 #HomemadeFood #AsianFood #大马美食 #马来西亚美食 #FoodieMalaysia