10分で完成超簡単順豆腐チゲ黄金レシピ

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/08

▶ 8.3千♥ 34💬 1

再生数の推移(直近11日): 8.3千 → 8.3千

📝 編集部メモ

韓国の「ご飯泥棒」系チャンネルが提供する10分調理のチゲレシピ。複数の調味液（ダシ・牡蠣油・アンチョビ液など）で深みを出す手法が時短と家庭の味出しのバランスを実現する。仕込みの短さと味わいの充実度が、自炊層で特に拡散している模様。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

#순두부찌개 #순두부찌개 황금레시피 #찌개 📍재료 파 돼지고기 고추가루 2t 간마늘 1t 맛술 1t 진간장 1t 굴소스 1t 참치액젓 1t 물 300 ml 양파, 호박, 바지락, 계란 2개 다시마 📍만드는법 파기름 만들어 돼지고기 넣고 볶다가 고춧가루 2스푼, 마늘1스푼, 맛술1스푼, 진간장1스푼, 굴소스1스푼, 참치1스푼 넣고 물 300ml 넣어 양파, 호박, 바지락, 계란2개 넣어 먹는다. (계란은 터트리지 말고 )