退勤後5分で完成!ワンパンスパムキャベツ丼

原題: 퇴근 후 5분 만에 끝내는 원팬 스팸양배추덮밥

맛있구망SNSで見る ↗

🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/29

▶ 2.5万♥ 159💬 2

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +3%
30日間: +9%

再生数の推移

再生数の推移(直近38日): 2.3万 → 2.5万

編集部メモ

仕事帰りの「1フライパン・5分」という時短コンセプトがSNS受けしており、スパムの香ばしさ×オイスターソースの感動的な旨みが動画で際立つ。自炊層向けの強気な営業メニューとして、ラーメン屋やBBQ店のサイドメニュー化も可能性あり。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

📌오늘 저녁 원팬 5분컷! '스팸양배추덮밥' 퇴근 후 반찬 차리기 피곤할 땐 양배추 덮밥 치트키가 정답입니다! ⚡ 노릇하게 볶은 스팸에 굴소스 간장 양념 넣고 달달 볶아내면 감칠맛 미쳤습니다 🤤 오늘 저녁 후라이팬 하나로 5분 만에 해결하는 필승 메뉴! 지금 바로 만들어보세요 ✨ 💗 재료 밥 200g 스팸 100g 양배추 두주먹 대파 3T 다진 마늘 1T 맛술1T 간장 1T 굴소스 0.5T 💗 조리 방법 ❶ 달군 팬에 깍둑썰기한 스팸을 넣어 노릇하게 볶습니다 🥓 ❷ 대파 3T 다진 마늘 1T를 넣어 향을 낸 뒤 양배추 두주먹을 올립니다 🥬 ❸ 맛술1T,간장 1T,굴소스 0.5T 를 넣고 양념이 배도록 쎈불에 볶아줍니다 🥢 ❹ 밥 위에 수북하게 올려 싹싹 비벼 먹으면 완성! ✨ 👨‍🍳 꿀팁 ❤️ 대파와 다진 마늘을 스팸 기름에 먼저 볶아 향을 내는 것이 중화풍 감칠맛의 핵심입니다. ❤️ 스팸 대신 훈제오리, 베이컨, 닭가슴살 소세지로 대체하셔도 아주 잘 어울립니다. ❤️ 계란후라이 하나 얹어 드시면 고소함이 배로 늘어납니다 🍳. 원팬으로 끝나는 초간단 한 끼 레시피! 나중을 위해 미리 저장해두세요 😍 #스팸양배추덮밥 #원팬요리 #양배추덮밥 #자취생요리 #초간단레시피 #한그릇요리