ソースがたっぷり簡単パネットーネパスタ

📌 소스 리필 안 해도 되는 초간단 빠네 파스타 만들기 #레시피 빠네 파스타 사 먹을 때 소스가 부족해서 아쉬웠던 적 있으시죠? 그래서 오늘은, 소스 리필 걱정 없는 초간단 원팬 빠네 파스타 만들기를 준비했어요. 오늘 레시피는 스프가루를 사용하는 게 킥인데요! 생크림 없어도 파는 것 같은 맛이 나고, 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없어요! 저장해두셨다가 주말 브런치나 평일 저녁메뉴, 집들이음식, 홈파티요리 등으로 야무지게 즐겨보세요~ 🚀 ━━ 💡 이런 분들께 강력 추천드려요! 소스 넉넉한 빠네 파스타 레시피를 찾으셨던 분 생크림 없이 파는 것 같은 크림스파게티를 만들고 싶으신 분 10분 만에 완성되는 원팬 집들이 레시피나 파티음식, 자취요리를 찾으셨던 분 ━━ 🧪 알고 먹으면 더 건강한 빠네 파스타 영양 정보 🧀 자연 체다 & 파마산 치즈 (고단백 & 칼슘 보충 & 포만감) 풍부한 단백질과 칼슘이 근육과 뼈 건강을 지켜주고, 포만감을 오래 유지시켜줍니다. 🧅 양파 (퀘르세틴 & 혈관 건강) 양파의 퀘르세틴 성분이 지방 흡수를 조절해 속을 편안하게 해줍니다. 🥛 우유 (속 편한 소화 & 부드러운 풍미) 지방 함량이 높은 생크림 대신 우유와 치즈를 사용해 속이 편안합니다. ━━ 🛍️ 다이어트 빠네 파스타 만들기 재료 (2~3인분 기준) (1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml | 1컵 = 종이컵 1컵 = 200ml) ★ 기본 재료 (통밀) 스파게티면 1.5~2인분 🍝 빠네빵 1개 🍞 큐브치즈 4~5개 (또는 자연 체다치즈 4~5장) 🧀 가루치즈 크게 2~3줌 (파마산/그라나파다노/모짜렐라 치즈) 🧀 후추 적당량 🧂 ★ 원팬 소스 재료 양파 1/2개 🧅 베이컨 3~4장 🥓 버터 20g 🧈 다진마늘 1/2스푼 🧄 치킨스톡 1/2스푼 🥣 스프 50g 🥣 물 550ml 💧 우유 250ml 🥛 후추 적당량 🧂 간 조절용 소금 적당량 🧂 ━━ 👍 영상이 도움 되셨다면 '좋아요'와 '구독' 부탁드려요 🥰 🔔 '알림 설정'하시면 일등감의 쉬운 레시피를 가장 먼저 받아보실 수 있습니다. ━━ 🍳 빠네 파스타 만들기 재료 (2~3인분 기준) 1. 끓는 물에 스파게티면을 삶아줍니다. (소스와 함께 끓일 예정이므로 평소보다 2분 정도 덜 삶아 건져줍니다.) 🍝 2. 양파와 베이컨은 한 입 크기로 썰고, 빠네빵은 뚜껑을 잘라낸 뒤 속을 깊게 파내어 준비해 주세요. 🧅🥓🍞 3. 팬에 원팬 소스 재료를 모두 넣고 저어가며 끓여줍니다. 🧈🥛 4. 소스가 끓어오르면 삶아둔 스파게티면과 큐브치즈를 넣고 2~3분간 저어가며 끓여 크림스파게티를 만들어주세요. 🧀 *간은 소금과 면수로 취향에 맞게 맞춰주세요. 5. 빵에 크림스파게티와 소스를 부은 뒤 가루치즈와 후추 뿌려주면 완성! 😋 맛있게 드세요~🥰 ━━ #빠네 #파스타 #원팬요리 #원팬 #집들이음식 #파티음식 #다이어트식단 #건강식단 #다이어트요리 #다이어트레시피 #자취요리 #간단요리 #제철음식 #쉬운요리 #초간단레시피 #집밥레시피