【カット野菜で包丁いらず!】ちゅるちゅる×とろとろ!子供が大満足の「爆速あんかけ焼きそば」時短レシピ✨
🇯🇵 日本投稿日: 2026/08/23
▶ 6.1万♥ 456💬 4
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +1%
- 7日間
- +20%
- 30日間
- +67%
再生数の推移
編集部メモ
市販カット野菜×レンジ加熱×片栗粉とろみの三点セットで『子供向けなのに調理時間10分以下』を実現。家庭の時短ニーズを徹底的に追求しており、忙しい飲食店のまかない・スタッフ食への応用も視野に。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
「麺類が大好きな子供に、野菜もたっぷり食べられるメニューを作ってあげたい!」 「忙しい日の夕飯は、野菜を切る手間を省いてサッと一品で満足できる料理にしたい!」とお悩みのママ・パパ必見! 今回は、市販のカット野菜を活用してフライパン1つで作れる【爆速あんかけ焼きそば】をご紹介します🙌🏻 とろ〜り餡が麺にしっかり絡んで、子供も勢いよくペロリと食べてくれる大人気メニューです✨ ✎𓂃 材料(3〜4人分) ・豚コマ肉:200g ・カット野菜:1袋 ・焼きそば麺:3玉 ・もやし:1/2袋 ・うずら卵:お好みで(水煮) ●にんにくチューブ:3cm ●鶏ガラ:大さじ1 ●醤油:大さじ2 ●みりん:大さじ2 ●片栗粉:大さじ2 ●オイスターソース:大さじ1 ●水:600ml ✎𓂃 簡単4ステップの作り方 ① フライパンにごま油(分量外)を熱して豚コマ肉を炒め、色が変わったらカット野菜ともやしを加えます。 ② 野菜がしんなりしてきたら、あらかじめレンジで温めた焼きそば麺を加えます。 ③ 麺を軽くほぐし、ボウルに混ぜ合わせておいた●の調味料(片栗粉入り)を流し入れます。 ④ 中火で混ぜながら、全体にとろみが出るまで煮詰めたら完成! 💡 美味しく作るポイント 💡 ・焼きそば麺をあらかじめ電子レンジ(600W)で1分温めておくと、ほぐれやすくなり調理時間を大幅短縮できます〇 ・大人が食べる際はお好みでブラックペッパーやラー油をかけると、ピリッと引き締まって美味しいです! 忙しい日の夕飯用にすぐ見返せるよう、忘れないうちにぜひ【保存】しておいてくださいね! #あんかけ焼きそば #焼きそばアレンジ #カット野菜 #時短レシピ #子供のごはん #麺スタグラム #ワンパンレシピ #料理ハック #YouTubeShorts #タイパ







