肉の下味冷凍6選（目安:2人分）

詳細はこちら👇 時短レシピ発信している もふ夫婦（@mofufufu_10mincook）です！ \ 保存するとすぐに見返せるからオススメ🍳 / いいね・コメント・DM・質問等なんでもとっても励みになります🥹✨ 「平日の夕飯作り、少しでもラクしたい…」 「仕事終わりにイチからお肉を切って味付けする気力がない…」 そんな時の救世主！【肉の下味冷凍6選】をまとめました🙌✨ 休日に保存袋でお肉と調味料を揉み込んで凍らせておくだけ！ 味がしっかり染み込むから、平日は解凍してフライパンで焼くだけで10分メインが完成します。 今回は使いやすい「目安：2人分」の分量で厳選しました！ 買い出しやお料理の時にサッと見返せるようにレシピをまとめました👇 ──────────── 🛒【肉の下味冷凍6選（目安:2人分）】 ──────────── ① 豚こまねぎ塩レモン ・豚こま：250g ・長ねぎ：1/2本 ・ごま油：大さじ1 ・レモン汁：小さじ1 ② 鶏むねガーリック醤油 ・鶏むね肉：1枚 ・醤油：大さじ2 ・酒：大さじ1 ・にんにく：小さじ1/2 ③ 豚バラとキャベツの味噌だれ ・豚バラ：200g ・キャベツ：2枚 ・みそ：大さじ1.5 ・みりん：大さじ1 ④ 鶏もも照り焼き ・鶏もも肉：1枚 ・醤油：大さじ2 ・みりん：大さじ2 ・砂糖：小さじ1 ⑤ 豚こまプルコギ風 ・豚こま：250g ・焼肉のたれ：大さじ3 ・ごま油：小さじ1 ・白ごま：適量 ⑥ 鶏むね甘酢ケチャップ ・鶏むね肉：1枚 ・ケチャップ：大さじ2 ・酢：大さじ1 ・醤油：小さじ1 ──────────── 💡【美味しく作るポイント】 ──────────── ・保存袋に入れる際は空気をしっかり抜き、平らにして冷凍すると急速冷凍＆省スペースに保管できます✨ ・冷凍保存の目安は2〜3週間、前夜か朝に冷蔵庫へ移して自然解凍するとムラなく火が通ります！ ・下味のおかげでお肉がパサつかずジューシーに仕上がるので、お弁当のおかずにも重宝します😊 忙しい日も、これさえあればサッと美味しいメインおかずが作れます！ ぜひ保存して試してみてくださいね✨ ──────────── このアカウントでは… \残業終わりの20代共働き夫婦が作る/ ▷ワンパンで完成🍳 ▷10分でできる激ウマ時短レシピ！ ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯🍚 を発信しています✨ 忙しい共働き夫婦が誰でもできる時短レシピを載せてます♪ これからもたくさんレシピ載せていくからフォローして待っててね😊 #20代夫婦 #共働き夫婦 #共働き #10分クッキング #時短レシピ