簡単で美味しい夜食 - 時短ファストフード風ディナー

原題: یه شام راحت و‌خوشمزه😍#فستفود #آشپزی #مهمونی #شام #ناهار##شام_سریع#سوسیس##شام_فوری#

Ashpazi_dastanSNSで見る ↗

その他海外投稿日: 2026/08/07

▶ 4.1万♥ 344💬 5

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: 0%
30日間: +3%

再生数の推移

再生数の推移(直近43日): 4万 → 4.1万

編集部メモ

ペルシャ料理系の時短炒め物。玉ねぎ・じゃがいも・ひよこ豆を香辛料で味付けし、最後に卵を落とすシンプルな構成。イラン発信の家庭料理で、フォロワーの「簡単で作れる」ニーズに応答したトレンド。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

مواد لازم: پیاز ۱ عدد بزرگ سیب زمینی نگینی خرد شده ۱ عدد بزرگ نخود فرنگی پخته مقدار فلفل تند مقدار گوجه نگینی خرد شده ۵ عدد نمک و فلفل و زردچوبه آبحوش نصف استکان تخم مرغ ۱ عدد سیب زمینی از قبل سرخ کن. پیاز خلالی تفت بده بهش نمک و زردچوبه بزن حالا سیب زمینی سرخ شده اضافه و نخود پخته (نخود به همراه نمک و زردچوبه بپز)اضافه کن خوب سرخ کن بهش فلفل تند و گوجه و ادویه اضافه و مجددا همه خوب سرخ کن درب تابه بزار تا همه باهم سرخ و بپزه آبجوش اضافه و مجددا درب تابه بزار تا آبش کاملا کشیده بشه آخر سر تخم مرغ زده شده بریز درب ببند تا تخم مرغ خودشو بگیره. نوش جونت❤️ از پیج:@ ashpaziifarzaneh