トマトに卵をかけて作るおいしい夕食・ブランチ・昼食

原題: Pour 2 Eggs on Tomato and Make This Delicious Dinner, Brunch, Lunch or a Quick Family Meal! 😋

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その他海外投稿日: 2026/10/29

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24時間: +8%
7日間: +205%
30日間: +205%

再生数の推移

再生数の推移(直近11日): 11万 → 33.5万

編集部メモ

トマトを使った時短の家族向けレシピとして、卵・チーズ・野菜の組み合わせで栄養バランスが整った一皿。朝昼晩で使える汎用性が受けてSNS拡散中と推測。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Pour 2 Eggs on Tomato and Make This Delicious Dinner, Brunch, Lunch or a Quick Family Meal! 😋 this family meal is so good and perfect for dinner, brunch or even lunch and you only need following simple ingredients to make happy your family! I hope everybody will love this! ❤️ Ingredients All-purpose flour 1/2 cup 2 Eggs Oil 1 tbsp Salt Onion 1/3 cup Water 3.5 tbsp Tomato Avocado Spinach Mozzarella cheese Black pepper powder 1/8 tsp Chili flakes