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一度巻くだけ!時間ない日にパリパリ餃子ロール

簡単レシピ🤍東京OLむむちゃんSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/08

▶ 37.7万💬 49

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+2%
7日間
+39%
30日間
+39%

再生数の推移

再生数の推移(直近27日): 27.1万 → 37.7万

編集部メモ

包む手間を春巻きの皮+絞り出しでごっそり削減した時短餃子。家庭向けだが、仕込みを平準化したい店舗にも応用価値あり。チーズ&オーロラソースのアレンジが映え・SNS向け。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

📣むむちゃんのLINEアカウントができました! 動画に載せきれない情報の発信や、皆さまからのご質問にお答えしていきたいと思っています! 下記のリンクから、友だち登録していただけると嬉しいです♡ ✅https://lin.ee/WfWThEU ---------------------------------- 餃子のように1個ずつ包まず、春巻きの皮に肉だねを広げて、一度巻くだけ! 切って焼くだけなので、餃子を包むのが面倒な日や、時間がない日におすすめです☺️ 外はパリパリ、中は野菜たっぷりで、お肉もジューシーです! チーズも入っているので、オーロラソースをつけるとさらに美味しいです♪ ぜひ作ってみてください♡ 【材料】2~3人分/2本分 ・豚ひき肉…300g ・キャベツ…1/4個 ・えのき…1/2袋 ・春巻きの皮…4枚 ・スライスチーズ…1枚  ※粉チーズでもOK ・豆乳or牛乳…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・塩こしょう…少々 <オーロラソース> ・マヨネーズ…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ1 【作り方】 ① ビニール袋に豚ひき肉、キャベツ、えのき、調味料を入れて、よく揉み込む。 ② 春巻きの皮2枚を少し重ね、水をつけてつなげる。ポリ袋の端を切り、春巻きの皮の上に肉だねの半量を絞り出して広げる。 ③ 端からくるくると巻き、食べやすい大きさに切る。もう1本も同様に作る。 ④ フライパンに少し多めのサラダ油を入れて中火で熱し、両面に焼き色がつくまで焼いたら完成! オーロラソースをつけて召し上がってください♪ 🔽お仕事のご連絡はこちらへお願いいたします mumuchan.recipe@gmail.com #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #節約 #料理 #自炊 #餃子 #ミートロール

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