冬中食べたくなる温かい一杯

AIによる日本語訳

(｡•̀ᴗ-) 動画の製品は動画左下の「製品ボタン」でご確認ください！ · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🛒 材料 - 主材料 · 鶏もも肉 600g · もやし 一握り · 長ねぎ 白い部分 2本 · 玉ねぎ 半個 · にんにく 20片 · 長ねぎ 1/3本 · 水 1L - 調味料 · 国醤油 大さじ1 · 塩 小さじ1 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🔪 調理方法 ①長ねぎ1/3本はみじん切りにし、もやし一握りはきれいに洗ってください。 ②予熱した鍋に鶏もも肉600gを皮を下にして入れ、きつね色になるまで焼いたら、食べやすい大きさに切ってください。 ③水2Lを入れて強火で煮ます。煮立ったら浮いてくる不純物と油をすくい取ってください。 ④長ねぎの白い部分2本、玉ねぎ1/2個、丸ごとのにんにく20片を入れて、中火から弱火で30分間じっくり煮てください。 ⑤30分後、にんにくは残して長ねぎと玉ねぎだけ取り出してください。 ⑥国醤油大さじ1、塩小さじ1、もやし一握り、みじん切りした長ねぎを入れてください。 ⑦もやしのシャキシャキ食感を活かすため、30秒程度軽く煮たら完成！ · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 🌼 便利なコツ · 鶏もも肉は皮からきつね色になるまで焼くと、スープに香ばしい風味が加わります。 · 煮立つときに不純物と油をすくい取るとスープがきれいになります。 · もやしは最後に入れて短く煮ることでシャキシャキ食感が活きます。 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ご視聴ありがとうございました！ シンプルですが栄養もしっかり摂れるボリュームたっぷりな一食です•᎑• 今日もおいしく作ってみてくださいね❤ #달달한끼 #다이어트레시피 #다이어트요리 #초간단요리 #간단요리 #레시피 #요리 #집밥 [MUSIC BY 브금대통령] [TRACK '바다를 닮은 너에게'] https://youtu.be/ow43_O5DvK8