ティラミス風オーバーナイトオーツ🍫 前夜に仕込んでおけば、朝はそのまま食べられる作り置きレシピかも！

• 高たんぱくな食材
• 作り置き向き
• 身近な食材で作れる

• お店で出すなら

  マスカルポーネをオートミールに合わせる仕立てが面白い🍽️ コーヒーの層とコアパウダーのトップで、ティラミスの顔つきを朝食に落とし込んでいる。グラス仕立てにすれば、ブランチメニューの一皿としていけそうです。

• 身近な材料で 😋

  オートミールに卵とミルク、cocoa、マスカルポーネ。スーパーでそろう材料で、ティラミスの見た目になっちゃうのすごくない😋 まとめて仕込んでおけば、何日かそのまま使い回せそう。

• トレーニングの日に 💪

  卵とマスカルポーネ、オートミールとたんぱく質を含む食材が重なっているのがいい💪 トレーニングの日の朝ごはんに、前夜に仕込んでおく使い方が合いそう。

• 忙しい日に ⏱️

  前の夜に仕込んでおけば、忙しい朝はフタを開けるだけ⏱️ 作り置きが中心の流れで、動画も短く真似しやすそう。