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【1食100円】お金がない時はこれ 焼きそば麺1玉が大変身。レンジで卵かけまぜそば

手取り17万夫とズボラ妻の節約レシピSNSで見る ↗

🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/14

▶ 7.5万♥ 387💬 11

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+1%
30日間
+19%

再生数の推移

再生数の推移(直近55日): 6.3万 → 7.5万

編集部メモ

レンジで完結する1食100円の時短ズボラ飯。醤油×オイスターソース×みりんの簡潔な味付けと、卵の黄身でまぜそば化する手法が、家庭の節約アイデアとして拡散中。業務用食材の比率調整に応用できる。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

材料 * 焼きそば麺　1玉 * 卵　1個 * 醤油　小さじ2 * オイスターソース　小さじ1 * みりん　大さじ1 * ブラックペッパー　適量 * ネギ　好きなだけ #時短レシピ #時短 #時短メニュー #時短術 ＃ずぼら主婦#ずぼら飯 #ずぼら料理 #かんたんレシピ #かんたん料理 ＃節約飯#爆速飯#レンチンレシピ ＃まぜそば#貧乏飯

タグ

#和食#その他#時短・仕込み#ソース・タレ

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