【大根とちくわの簡単レシピ】レンジで加熱して和えるだけ！火を使わずに完成の箸が止まらない絶品おかずの作り方

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/10/01

▶ 2.1万♥ 111💬 2

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: 0%
7日間: +1%
30日間: +411%

再生数の推移

再生数の推移(直近60日): 4.1千 → 2.1万

編集部メモ

レンジのみで完成する時短サラダ。和食の基本食材で作りながらマヨポン×ゴマのコンボが新しく、忙しい朝食や弁当のおかずとして家庭向けに刺さっている。火を使わない調理法は調理現場の負担軽減にも応用できる視点が興味深い。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

今回は、大根とちくわを使って作る簡単マヨポンサラダの作り方！塩もみ抜き、レンジでチンしてすぐ出来る！お手軽さも嬉しいサラダレシピです🍳 【材料】・大根　150g(1/6本ほど) ・ちくわ　2本・砂糖　小さじ1 ・ポン酢　大さじ1 ・マヨネーズ　大さじ1 ・すりゴマ　大さじ1 ・ネギ　お好みで・一味/七味　お好みで【本日の一言日記】大根が、少しずつ安くなってきましたが… まだ細いですね(*´∀｀*) この時期のちょっと辛い大根も好きですが、時々出るあのめちゃくちゃ辛い大根！大根おろしにして食べてたら、長男が味見をして、辛すぎて半泣きになっていてちょっとかわいかったです(笑) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！【楽曲提供株式会社光サプライズ】 #大根 #簡単レシピ　#簡単料理