古漬けキムチとツナマヨのキンパ

原題: 한 줄로는 못 끝내는 묵은지참치김밥!! #레시피 #자취요리 #묵은지김밥

잎이어트🌱 | 맛있는 다이어트 식단SNSで見る ↗

🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/03

▶ 10千♥ 49💬 6

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +2%
7日間: +16%
30日間: +52%

再生数の推移

再生数の推移(直近75日): 6.3千 → 10千

編集部メモ

韓国の自炊・ダイエット系チャンネルによる簡単キンパ。古漬けキムチ×ツナマヨの組み合わせが「何度食べても飽きない」とTikTok・YouTubeで拡散中。低カロリーで仕込みが簡単な点が、学生や自炊層に支持されている。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

안 먹어 본 사람은 잇어도 한번만 먹은 사람은 없는 묵은지 참치 김밥🤍 10kg 빼면서 가장 많이 먹은 김밥인데 먹어도 먹어도 질리지가 않아요‼️ 재료도 간단하고 맛잇으니까 꼭 한번 드셔보세요😉 ⠀⠀⠀⠀ 🌟 묵은지 양념 묵은지 2~3장 들기름 2T ⠀⠀⠀⠀ 🌟 참치마요 캔참치 큰 거(기름빼서 사용) 마요네즈 2T 🌟 밥 양념 밥 180g 참기름 1T 소금 3꼬집 ⠀⠀⠀⠀ ➡️ 김 위에 밥 펼쳐 깻잎 덧대서 말아주면 더 맛잇어요!! ⠀⠀⠀⠀ #묵은지참치김밥 #참치마요 #김밥레시피 #김밥만들기 #kimbap #자취요리 #묵은지요리 #참치요리 #cannedtuna #koreanfoods