30年主婦が隠していた本当の台所の推し品公開(自家製ピクル、サラダレシピ)
原題: 30년차 주부 한고은이 팬트리에 숨겨왔던 진짜 주방 찐템들 대공개(수제 피클 만들기, 샐러드 레시피)
🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/30
▶ 6万♥ 1.5千💬 82
📈伸び継続+21%/24h
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- +21%
- 7日間
- +169%
- 30日間
- +169%
再生数の推移
編集部メモ
30年のベテラン主婦が日々使い込む自家製ピクル・サラダレシピとともに、厳選の調理道具・調味料の管理法を紹介。毎日更新できるシンプルで栄養バランス重視のレシピが韓国で話題。店舗の日替わり・仕込み効率化のヒントに。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
안녕하세요~~ 한고은입니다! 고운님들! 제가 요즘 어느때보다 관리를 열심히 하고 있는데요 오늘은 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있는 고은표 샐러드 레시피 준비해봤어요! 그리고 드디어 저희 집 주방들 시원하게 열어 봤어요! 올리브유부터 참기름, 발사믹, 냄비, 영양제 등등 정말 끝도 없이 나오는 제 주방 보면서 얼마나 제가 맥시멀리스트인지 깨달았답니다 아참 그리고 여름에 시원하게 즐기는 수제 오이피클 만드는 법까지 담아봤으니 우리 고운님들 오늘도 재밌게 봐주시길 바랄게횽~~~~🧡 #한고은 #올리브유 #다이어트 #주방공개 00:00 하이라이트 01:05 아침저녁 챙겨 먹는 고은언니표 샐러드 레시피 05:11 탄단지 맞춘 단백밥에 샐러드 쌈까지 07:05 마른 두부 사장님이 보내온 편지 사연 08:20 대망의 주방 공개 09:39 끝없이 나오는 팬트리의 소스들 10:51 냄비 세 칸, 프라이팬 14개 맥시멀리스트의 주방 13:51 엄마와 시어머니가 사준 그릇, 그리고 나의 식기들 16:28 약국이 되어버린 반백 살의 팬트리 20:03 하나하나 직접 인테리어한 맞춤 주방 23:01 여름철 필수, 고은언니표 수제 오이피클 제작 : 어썸엔터테인먼트(주) 💌 비즈니스 문의 : goeununnie@gmail.com







