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【ご飯泥棒】超簡単ツナとジャガイモの甘辛鍋の作り方 #料理 #レシピ

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🇯🇵 日本投稿日: 2026/09/11

3.3万292💬 6

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
+1%
7日間
+252%
30日間
+252%

再生数の推移

再生数の推移(直近22日): 9.5千 → 3.3万

編集部メモ

コチュジャンとツナの旨味を組み合わせた甘辛鍋。ネギ油の香りで簡単に店のような深い味わいを再現できる仕込み工程が、プロの効率化ノウハウとして応用しやすい。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

ツナとジャガイモの甘辛鍋の作り方。長ネギを炒めてネギ油を作り、水、粉唐辛子、砂糖、おろしニンニク、コチュジャン、 薄口醤油、ツナ液で煮込んでからツナ缶を加える簡単レシピです。 フライパンひとつで簡単に作れる旨味たっぷりの絶品おかずをぜひお試しください! #ツナじゃが #じゃがいもレシピ #簡単おかず #晩ご飯 #料理

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