菌類と野菜の三種盛り合わせ
原題: 菌蔬素三拼 爱吃素食的朋友,夏日上少不了清爽开胃的前菜。这道家常素三拼,做法简单,调味清淡,却最能吃出食材本身的鲜甜味 #素食 #吃素 #vegetarian #flaxseed
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中華圏投稿日: 2026/07/17
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📊 なぜ伸びてる
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再生数の推移
編集部メモ
中華圏で話題の「素三拼」(菌類・野菜の盛り合わせ)。食材の素朴な甘みを活かす調味の簡潔さが、家庭調理の最小化と素材ありきの思想として注目を集めている。夏の前菜や仕込み短縮にも応用可。
主な食材
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Vegetarian recipe







