ぜんまいのナムル:最初にフライパンで炒めちゃダメ!この一杯をまず入れます
原題: 고사리나물 만들 때 바로 볶지 마세요! 이것 한 숟갈 먼저 넣어야 합니다
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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/09/17
▶ 44.8万♥ 1万💬 16
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
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再生数の推移
編集部メモ
乾燥ぜんまい下処理の「小麦粉水戻し+加熱+浸水」ワザが韓国語圏で話題。独特の臭みと食感を改善する仕込み方として、店の前処理の見直しに活用できそう。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
고사리나물 만들었는데 특유의 냄새가 남거나 식감이 아쉬웠던 적 있으신가요? 마른 고사리를 불릴 때 찬물에 밀가루 한 숟갈을 넣고 약 20분 불린 뒤, 그 물 그대로 약 5분 삶아주세요. 깨끗한 찬물에 헹군 다음 다시 찬물에 약 30분 담가두는 방법을 활용할 수 있습니다. 손질을 마친 뒤 물기를 빼고 양념해서 볶아주면 맛있는 고사리나물 완성! 😊 #고사리 #요리꿀팁 #간단요리 #집밥 #레시피







