【秋野菜のごまマヨ炒め】食材３つで簡単！子どもがハマる絶品おかず♪#給食 #給食レシピ #野菜 #副菜 #副菜レシピ #shorts

美味しそう♪と思ったら コメント欄に「🧡」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ @yurimama_recipe ⇧他のレシピはここからチェックꧮ✧ グッドボタン&チャンネル登録 とっても励みになります✨ もし作った際は 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 食材３つで簡単♪ 子どもがハマる絶品おかず！ 【秋野菜のごまマヨ炒め】👩🏻‍🍳🥕🍄‍🟫 フォロワーさんリクエストの 給食で大人気の【副菜】レシピ！ これからの季節に ぜひ作ってほしいレシピ✨ 野菜たっぷりなのに ごまマヨの味付けで 子どもがハマる🤭 この味付けの嬉しいポイントが☝️ ごまマヨドレッシングとしても 使えること！！！ 副菜に迷ったら ぜひ一度作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ★NEW★ 【秋野菜のごまマヨ炒め】 材料))約4人分 人参：2本 まいたけ：1パック さつまいも：小1本 米油：適量 A白すりごま：大さじ2 A砂糖：大さじ1 Aしょうゆ：大さじ2 Aごま油：大さじ1 Aマヨネーズ：大さじ2.5 作り方)) ①さつまいもは細切り（5mm幅程度）にし、水に5分程浸して、水を切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで2分加熱、まだ硬ければ30秒ずつ追加加熱する。 ②にんじんはスライサーで千切り、まいたけは手で食べやすい大きさに割いておく。 ③フライパンに油を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。 ④にんじんがしんなりしたら、まいたけ、加熱したさつまいもを加えて、野菜に火を通す。 ⑤Aの調味料を合わせて、③に加えて弱火にして全体になじませる。 🌟ポイント🌟 ・今回は炒め物なので、さつまいもはレンジでは完全に柔らかくせず、フライパンで仕上げると崩れにくいです。 ・工程⑤の際に弱火にすることで、焦げ付きを防ぎます。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ 動画内で使用してるアイテムは、、プロフィールの楽天ROOMにまとめてるよ✨チェックしてみてね👀🔍 @yurimama_recipe 給食の先生ゆりままです👩🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #給食 #給食レシピ #副菜 #野菜レシピ