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私の定番・高タンパク丼ぶり

原題: My go-to quick high protein meal! What’s urs? #highproteinmeals #easyrecipe #ricebowl

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欧米投稿日: 2026/09/27

▶ 3.9万♥ 2.2千💬 22

📊 なぜ伸びてる

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間
0%
7日間
+2%
30日間
+20%

再生数の推移

再生数の推移(直近44日): 3.3万 → 3.9万

編集部メモ

高タンパク質を謳った時短丼レシピ。欧米の健康志向トレンド(高タンパク・低カロリー食)に合わせた構成で、ボディメイク層への訴求が強い。シンプルさが家庭調理の応用性を高めている。

主な食材

タグ

#洋食・伊・仏#その他#時短・仕込み

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