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地三鲜 ~ナス・ピーマン・トマトの炒め

原題: 这道地三鲜,简单好吃又超级下饭 #美食做法 #美食教程 #美食制作分享

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中華圏投稿日: 2026/08/07

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実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

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再生数の推移

再生数の推移(直近61日): 2.4千 → 2.8千

編集部メモ

中華圏で定番の家庭菜「地三鲜」。なす・ピーマン・トマトの季節野菜を豆板醤ベースの濃いめタレで炒める時短レシピが、シンプルながら「ご飯が進む」と拡散中。辛さと酸味のバランス調整で店でも応用できる基本の味付け。

主な食材

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