ミニかぼちゃのエッグスロット～15分朝食レシピ

原題: 미니단호박 에그슬럿 요리 바쁜아침 15분 레시피

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/21

▶ 1.2万♥ 29💬 0

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +1%
7日間: +4%
30日間: +4%

再生数の推移

再生数の推移(直近32日): 1.2万 → 1.2万

編集部メモ

韓国で拡散中の「ミニかぼちゃをそのまま器にするエッグスロット」。電子レンジ+オーブンの2段階加熱で15分完成する時短ブランチが、映え重視の朝食トレンドとして人気。器として食べられる意外性と調理工程の簡潔さが応用性高い。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

바쁜 아침에도 15분이면 완성! 🎃 미니 단호박 🥚 계란 🧀 치즈 이 세 가지로 만드는 든든한 브런치입니다. 저장해두고 만들어보세요.🤍 📝만드는 법 미니 단호박 전자레인지 2분 쪄서 속을 파내기 치즈 → 계란 → 치즈 올리고 (이때 계란은 펑 터지지않게 꼭!! 포크로 터트려주세요!! 전자레인지 4분 오븐 180도 7분 노릇하게 구워주면 완성🤍 #홈브런치 #집밥레시피 #자취요리 #미니단호박 #미니단호박요리#미니단호박에그슬럿#단호박요리 #단호박에그슬럿#아침간식