じゃがいもとチーズのオムレツ - 5分で作れる簡単朝食
原題: #자취요리 요즘 난리 난 5분 감자 오믈렛 🥔🍳
🇰🇷 韓国投稿日: 2026/08/06
▶ 1.4万♥ 101💬 7
📊 なぜ伸びてる
実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。
- 24時間
- 0%
- 7日間
- 0%
- 30日間
- +3%
再生数の推移
編集部メモ
韓国の一人暮らし層で「5分で映える朝食」として拡散中。薄切りじゃがいも×卵の接着力を活用した時短技法と、チーズのレイヤリングで店風の仕上がりを実現。家庭調理の基本技と映え要素の両立が支持されている。
主な食材
投稿キャプション(概要欄)
재료는 간단하지만 건강하고 근사한 한 끼, 요즘 가장 핫한 감자 오믈렛입니다. 피자 시켜 먹고 남은 파마산 가루가 있다면 꼭 활용해 보세요! [재료] 기본 재료: 감자 1개, 계란 2개, 소금 약간, 올리브유 토핑 재료: 토마토(또는 냉장고 속 야채), 모차렐라 치즈, 파마산 치즈 가루, 발사믹 글레이즈 [만드는 법] 감자는 채칼로 아주 얇게 슬라이스합니다. (💡 핵심: 감자는 무조건 얇게!) 팬에 올리브유를 두르고 감자를 넓게 펴 깔아 소금 살짝 뿌리고 노릇하게 구워줍니다. 계란 2개를 깨트려 붓고(소금 살짝) 뒤집개로 부드럽게 펴주며 감자와 연결합니다. (💡 계란물이 접착제 역할을 해줍니다.) 계란이 적당히 익으면 한쪽 면에 토마토와 모차렐라 치즈를 올립니다. (💡 냉장고 속 다른 야채 활용 가능) 반으로 접어 치즈가 녹을 때까지 살짝 더 구워줍니다. 접시에 담아 파마산 치즈 가루를 듬뿍 뿌리고 발사믹 글레이즈를 올려 완성합니다. #감자오믈렛 #감자요리 #계란요리 #5분요리 #초간단레시피 #쇼츠레시피 #브런치 #집밥 #간단한아침메뉴 #자취요리 #인기레시피 파마산 가루가 있다면 꼭 활용해 보세요.







