トマト一つで食卓が変わる！夏の食欲をそそる超簡単トマト料理6選🍅ダイエット食

原題: 너무 맛있어서 토마토 한 박스 또 사러갑니다! 여름 입맛 돋우는 초간단 토마토 요리 6가지🍅다이어트 식단

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🇰🇷 韓国投稿日: 2026/07/26

▶ 8.3万♥ 2千💬 47

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +2%
7日間: +2%
30日間: +2%

再生数の推移

再生数の推移(直近6日): 8.1万 → 8.3万

編集部メモ

トマト一つで6つのレシピをショーケース。ブランチから夜食まで時短で映える一皿が揃い、SNSの「簡単×ダイエット」フックで韓国圏で拡散中。仕込みの多さよりアレンジ性の高さが訴求。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

🍅토마토 하나로 식탁이 달라졌어요! 쉽게 만들고 평생 써먹는토마토 레시피 6가지👍초간단 다이어트 토마토 요리 ⭐⭐ 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 ⭐⭐ https://youtu.be/kNaBSDq9qF8 https://youtu.be/JWiysX7uPrY https://youtu.be/6e6ymhQykWg https://youtu.be/-gHKE9ClK4g https://youtu.be/4DlLRQOjYVo https://youtu.be/1wmvO-6wAac 1. 토마토 당근 브런치에그 (00:00) 2. 토마토 깻잎 살사 샐러드 (02:52) 3.토마토 에그스킬릿 (05:02) 4. 토마토 오이 샐러드(07:27) 5. 토마토 계란찜(11:08) 6. 토마토 또띠아 (13:56) 💌구독 www.youtube.com/@LudaTable Copyright © 루다 테이블 Luda Table. All rights reserved. #토머토 #토마토요리 #recipe #cooking #food #요리 #레시피 #집밥 #다이어트요리 #다이어트식단 #간단요리 #건강요리 ⚠️이 영상의 콘텐츠는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 이 영상에 사용된 성분에 알레르기가 없는지 확인하시고 의학적 의문사항이 있는 경우 반드시 의사와 상의하십시오. 이 채널은 이 영상과 관련된 콘텐츠로 인해 발생한 모든 피해, 부작용 또는 질병에 대해 책임을 지지 않습니다. DISCLAIMER: please make sure you're not allergic to any of the ingredients used in this video. The content is offered on an informational basis only, and is not intended to be a substitute for professional medical advice. This video is only intended for an informational purpose.Readers are subjected to use this information on their own risk. this channel doesn't take any responsibility for any harm, side effects or illness caused by the content related to this video, please be sure to check with your medical practitioner if you have any medically related questions.