タンパク質豊富な簡単オーツ朝食

原題: An Easy High Protein Breakfast With Oats

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その他海外投稿日: 2026/09/23

▶ 158万♥ 2.2万💬 87

実測の伸び率と過去の推移だけを表示しています(将来予測の数値は表示しません)。

24時間: +3%
7日間: +49%
30日間: +191%

再生数の推移

再生数の推移(直近44日): 54.4万 → 158万

編集部メモ

フィットネス層向けの高タンパク朝食で、シンプルな仕込みながら「日常の朝食を目標達成に繋げる」というフレーミングで海外圏で拡散中。家庭向けメニューながら、提供側が栄養管理食として展開する際の訴求ポイントになりそう。

主な食材

投稿キャプション(概要欄)

Looking for a simple high protein breakfast? Try this oats breakfast easy to make, filling, and a simple way to add more protein to your morning You dont need complicated meals to eat better. Start by making your everyday breakfast work for your goals Fitness Beyond the Gym 📌 Save this for your next breakfast 🎥 Video found on Instagram credit to the original creator. Original creator: @Thefoodieideas If you’re the original creator and would like this removed/credited differently, please DM me.